A violência psicológica é um processo silencioso e sutil, muitas
vezes difícil de ser detectado, e que é muito comum em diferentes
espaços do nosso dia a dia.
Normalmente, ela aparece nos relacionamentos com pessoas conhecidas, no interior da família, nos grupos de amigos, na escola, em namoros, nas redes sociais, sem que a gente perceba.
🙁🙁 humilhar;
🙁🙁 ameaçar;
🙁🙁 insultar;
🙁🙁 depreciar;
🙁🙁 limitar o outro;
🙁🙁 comentar de maneira imprópria aspectos do outro;
🙁🙁 manipular;
🙁🙁 perseguir;
🙁🙁 e mais.
EXISTEM SITUAÇÕES EM QUE ELA PODE SER ACOMPANHADA
POR OUTROS TIPOS DE VIOLÊNCIA, COMO A AGRESSÃO
FÍSICA, SEXUAL, VERBAL, MAS TAMBÉM PODE SE
MANIFESTAR SOMENTE COMO PSICOLÓGICA.
Resultados podem ser:
🙁 Baixa autoestima,
🙁 depressão,
🙁 níveis elevados de ansiedade,
🙁 isolamento social,
🙁 insônia,
🙁 distúrbios alimentares,
🙁 baixo rendimento escolar,
🙁 comportamentos agressivos,
🙁 episódios de medos e pânico,
🙁 além de muitos outros problemas.
Pela lesão não ser física, a violência psicológica causa impactos emocionais e psicológicos imensos! Tudo isso faz com que a vítima se sinta inferior aos demais, construa uma identidade negativa de si mesma. O sofrimento pode ser intenso e pode surgir a passividade no enfrentamento à agressão, muitas vezes, inclusive, se culpando pelo que aconteceu.
As consequências podem ser diferentes para cada vítima, mas sempre é prejudicial.
A violência psicológica muitas vezes é ignorada, as pessoas
confundem alguns comportamentos e consideram “normais”.
Como assim? Essa forma de agressão decorre de palavras,
gestos, olhares, humilhações e desqualificação, sem necessariamente ocorrer o contato físico. Por isso muitas pessoas acham que não estão sendo vítimas de violência, quando na verdade estão!
A violência psicológica prejudica todos os que estão no círculo de convívio da vítima, pois ao sofrerem ou presenciarem violência psicológica, podem
também repetir esses comportamentos futuramente com outras pessoas.
QUAIS SÃO OS TIPOS DE VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA MAIS COMUNS NA ADOLESCÊNCIA?
Escolar:
No ambiente escolar ela se manifesta nos episódios de
bullying, por meio de: difamação, exclusão, humilhação. É
praticada por colegas e professores.
Familiar:
Uma situação de violência psicológica acontecendo dentro de casa pode ser mais grave,
pois quando o agressor é uma pessoa significativa para você,
como o pai, a mãe ou um irmão, por exemplo, o impacto é maior.
Também é grave essa forma de violência porque a presença de
padrões de relacionamento e funcionamento são facilmente
transmitidos de uma geração para outra, incluindo atitudes,
formas de comunicação, crenças e rótulos que acompanham ao longo
da história da família.
Grupos de amigos:
Mentir, caçoar, ameaçar, manipular, reunir pessoas para
atacar outras, diminuir alguém, excluir, utilizar sarcasmo e desprezo ou zombar de características pessoais de alguém, são atitudes consideradas violência.
Um dos fatores determinantes da violência psicológica é que quem a
pratica vai repetindo insistentemente algumas
falas e ataques até que chega um momento em
que o outro acredita que aquilo é real.
Redes Sociais:
O que caracteriza a violência a internet é o uso de postagens
e comentários preconceituosos, a comparação exagerada de fragmentos da vida do outro com
a minha própria vida, e o bombardeio constante de padrões
que parecem inatingíveis. Todo tipo de conteúdo na rede social que tenha o intuito de assustar, enfurecer ou envergonhar aqueles que são vítimas, é
considerado cyber-bullying e faz parte da violência psicológica.
Relacionamentos amorosos abusivos:
Reações de dominação e humilhação sobre o outro, como
ciúmes frequentes e intensos, controle de amizades, do jeito
de falar e se vestir, controle das senhas do celular e das
redes sociais podem ser sinal de alerta de uma relação não
saudável. Atitudes explosivas, autoritárias, insensíveis,
críticas constantes ao seu corpo, sua postura, ideias,
seus amigos, família. Fiquem atentos nos namoros, são
as ATITUDES que mostram quem é de verdade. Mesmo
que diga coisas lindas.
O que a pessoa FAZ é que define um bom(a) namorado(a)?
Criticou você de forma humilhante, tirou sarro pela sua
aparência física e pelo modo como você se veste ou fala?
Fez comparações te diminuindo e sempre dizendo que você
não é bom quanto as outras pessoas?
Chamou você de nomes desagradáveis ou xingamentos?
Gritou ou berrou com você sem nenhum motivo?
Fez piadas sobre você na frente de outras pessoas de forma
a te envergonhar?
Quer controlar suas ações e suas relações de maneira
dominadora?
Fique atento!! Você pode estar passando por violência psicológica.
